Share


makigiaz-se-dyo-leptaΟδηγίες για να κερδίσετε χρόνο στο βάψιμο
Επειδή οι χρόνοι της καθημερινότητας είναι για τις περισσότερες πολύ πιεστικοί, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να ολοκληρώσετε το μακιγιάζ σας, μέσα σε δύο λεπτά.

Περισσότερα...

Share

antimetwpiste-touw-maurous-kuklousΜάτια ξεκούραστα και λαμπερά με «σύμμαχο» το μακιγιάζ!

Περισσότερα...

Share

5-simadia-oti-sas-thelei-mono-gia-to-sexΔιαβάστε παρακάτω και σταματήστε να χάνετε το χρόνο σας!

Περισσότερα...

Share

frizarisma-twn-malliwnΠροτιμήστε το φυσικό στέγνωμα

Αν φριζάρουν τα μαλλιά σας τότε μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

Περισσότερα...

Share

swstes-agores-kalyntikwnΗ αγορά ενός καλλυντικού προϊόντος δεν είναι απλή υπόθεση. Για να επιλέξετε σωστά για πρώτη φορά το καταλληλότερο για την επιδερμίδα σας προϊόν καλό θα είναι να... συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Περισσότερα...

Share

h-trofi-tou-dermatosΔιατροφικές συμβουλές για δέρμα που... ακτινοβολεί
Tο δέρμα σας χρειάζεται τις κατάλληλες τροφές για να το διατηρείτε όσο πιο υγιές γίνεται.

Περισσότερα...

Share

to-stres-epireazei-thn-epidermidaΟι δραστικές ουσίες που χαρίζουν λάμψη και υγεία.
Αν το πρόσωπό σας δείχνει άτονο και θαμπό πριν κατηγορήσετε την κρέμα σας σκεφτείτε λίγο τον τρόπο ζωής σας. Ο φόρτος εργασίας και το άγχος που δημιουργούν οι καθημερινές υποχρεώσεις επηρεάζουν την εμφάνιση της επιδερμίδας σας στερώντας της λάμψη και υγεία.

Περισσότερα...

Share

xymoi-adynatizoun-kai-kaine-liposΟ ιδανικός χυμός φρούτων είναι εκείνος που σε γεμίζει ενέργεια και σε βοηθά να κάψεις λίπος. Δοκίμασε τις συνταγές για τους αδυνατιστικούς χυμούς φρούτων που σου προτείνουμε και θα τους λατρέψεις (εσύ και η γραμμή σου).

Περισσότερα...

Share

10-shmadia-sto-proswpo-pou-deixnoun-provlimata-ygeiasΚόκκινα μάτια
Τις περισσότερες φορές, τα κόκκινα μάτια είναι σημάδι πως κουράζεστε πάρα πολύ και δεν φροντίζετε τον εαυτό σας σωστά. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι δείγμα μίας υποβόσκουσας κατάστασης που απαιτεί ιατρική φροντίδα, ειδικά εάν συνδυάζεται από πόνο και θολή όραση.

Περισσότερα...

Share

maska-kata-ths-akmhs-me-meli-kai-kanelaΠώς να την παρασκευάσετε. Τα σπυράκια αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς των γυναικών.

Δημιουργούνται συχνά από την σκόνη και τους ρύπους του περιβάλλοντος και μας ταλαιπωρούν.

Περισσότερα...

Share

fysikh-losion-gia-katharismoΕξασφαλίζει φωτεινό δέρμα και καταπολεμά τα σπυράκια
Αν θέλετε να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο πρόσωπο, μπορείτε να παρασκευάσετε τη δική σας λοσιόν, την οποία και θα εφαρμόζετε στην επιδερμίδα σας... Το συγκεκριμένο σπιτικό καλλυντικό, χαρίζει επιπλέον και φωτεινό δέρμα.

Περισσότερα...

Share

51-tropoi-na-valete-to-profylaktikoH πρώτη Δεκέμβρη δεν είναι μόνο η πρώτη μέρα του χειμώνα και η επίσημη έναρξη της εορταστικής περιόδου, αλλά είναι επίσης, κάτι που πολλοί από εμάς φροντίζουμε να αγνοούμε, η παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS.

Περισσότερα...

Share

symvoules-gia-agora-papoutsiwnΤα παπούτσια πρέπει να επιλέγονται με πολύ προσοχή, διότι ένα ζευγάρι που δεν ταιριάζει στο πόδι σας ή που δεν είναι φτιαγμένο σωστά, μπορεί να προκαλέσει μεγάλο πρόβλημα τόσο στα πέλματα σας, όσο και στη μέση σας και γενικότερα στη στάση του σώματος σας. Όταν λοιπόν πηγαίνετε στα καταστήματα για αγορά παπουτσιών θα πρέπει να κάνετε πολύ προσεκτικές επιλογές.

Περισσότερα...

Share

gala-gaidouras-gia-teleio-dermaΟι καλλυντικές, αντιγηραντικές και θεραπευτικές ιδιότητες του γαϊδουρόγαλου, ήταν ήδη γνωστές από τα αρχαία χρόνια και παρόλο που στην Ελλάδα, δεν είναι ιδιαίτερα δημοφιλές ως προϊόν, στο εξωτερικό κάνει θραύση με τους καταναλωτές να πληρώνουν μέχρι και 400 ευρώ για μία κρέμα με γάλα γαϊδούρας.

Περισσότερα...

Share

sexy-bodyΜέσα σε τέσσερα λεπτά, υπόσχεται να σου χαρίσει το σώμα -και ειδικά την κοιλιά- που ονειρεύεσαι! Αρκεί, να είσαι πρόθυμη να τα δώσεις όλα..

Περισσότερα...

Share

syntages-omorfiasΕίναι γνωστό ότι στη φύση κρύβεται το μυστικό της υγείας και της ομορφιάς. Εκμεταλλευόμενες, λοιπόν, εμείς οι γυναίκες αυτή τη δυνατότητα μπορούμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας, ούσες σίγουρες ότι τα αποτελέσματα θα είναι ευεργετικά.

Περισσότερα...

Share

trofima-kata-dermatosΥπάρχουν πολλά τρόφιμα που θεωρούνται ύποπτα για κάποιες δυσλειτουργίες του δέρματος. Ας δούμε λοιπόν ποια είναι αυτά..

Περισσότερα...

Share

diaita-nika-tis-toxinesΕνδεικτικό πρόγραμμα διατροφής για απώλεια 2 έως 6 κιλών σε ένα μήνα

Για μια ακόμη φορά θα βγεις έντρομη στα μαγαζιά, αλλά πιθανότατα δεν θα βρεις κάτι που να σου αρέσει αρκετά, αφού τα περιττά κιλά θα σου έχουν ήδη χαλάσει τη διάθεση. Και όπως κάθε χρόνο θα σκεφτείς: γιατί δεν έκανα κάτι νωρίτερα;

Περισσότερα...

Share

nice-breastΠοιοι παράγοντες επηρεάζουν την κατάστασή του

Τι είναι αυτό που διατηρεί τους μαστούς σε καλή κατάσταση; Ποιες απλές ενέργειες μπορεί να κάνει κάθε γυναίκα καθημερινά για να διατηρήσει το στήθος της σε καλή κατάσταση;

Περισσότερα...

Share

nyxterinh-peripoihshΓια να έχετε φρέσκια επιδερμίδα. Για να έχετε μια φρέσκια επιδερμίδα πρέπει πάντοτε να την περιποιείστε το βράδυ. Ένα από αυτά τα βήματα που δεν πρέπει να ξεχνάτε είναι ο καθαρισμός του δέρματος σας. Γι’ αυτό να χρησιμοποιείτε ένα απαλό σαπούνι και στη συνέχεια ένα απαλό προϊόν.

Περισσότερα...

Share

pws-na-fygei-h-koilitsaΗ κοιλιά είναι ένα από τα πιο δύσκολα σημεία του γυναικείου σώματος όσον αφορά στο λίπος...
Δυστυχώς, η γυμναστική και οι κοιλιακοί δεν φτάνουν για να φύγει το λίπος από την κοιλιά μας. Η λύση περνά και από το πιάτο μας.

Περισσότερα...

Share

katharistiko-proswpouΜπορεί να σας φανεί περίεργο, αλλά σε αυτή την φυσική συνταγή για τον καθαρισμό του προσώπου, πρωταγωνιστούν δύο... λάδια! Μην σας τρομάζει αυτό- απομακρύνονται εύκολα από την επιδερμίδα με τον τρόπο που σας περιγράφουμε και το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό.

Περισσότερα...

Share

lifting-5-leptwnΑσκήσεις που τονώνουν το δέρμα του προσώπου
Όπως το σώμα βελτιώνεται με τη γυμναστική, το ίδιο συμβαίνει και με το δέρμα του προσώπου. Γνώρισε λοιπόν το «antiaging fitness» και τις ασκήσεις που περιλαμβάνει...

Περισσότερα...

Share

diaita-nika-tis-toxinesΕνδεικτικό πρόγραμμα διατροφής μίας εβδομάδας

Η μείωση των ζωικών προϊόντων και της συνολικής θερμιδικής πρόσληψης με ταυτόχρονη βελτίωση της ποιότητας των τροφίμων που καταναλώνεις, υποστηρίζει και ενισχύει τον οργανισμό σου στη συνεχή μάχη που δίνει με τις τοξικές ουσίες, τόσο με αυτές που έχουν ήδη συσσωρευθεί στο σώμα, όσο και με αυτές που προσλαμβάνει καθημερινά μέσω της τροφής, του νερού, του αέρα κ.λπ.

Περισσότερα...

Share


Τo Οργανόγραμμα Προετοιμασίας ενός Γάμου
Ξεκινήστε νωρίς να προγραμματίζετε όσα θα πρέπει να κάνετε για τον γάμο σας. Ακολουθεί ένα πρόγραμμα ανά μήνα με ενέργειες που προτείνουμε να κάνετε, ώστε να αποτελέσει τον βασικό οδηγό σας.

Περισσότερα...

Share

5 βήματα για ένα γρήγορο συγύρισμα σπιτιού:

1. Ανοίξτε τα παράθυρα για 10 λεπτά. Ο φρέσκος αέρας ανανεώνει τον χώρο και δίνει αίσθηση καθαριότητας στο σπίτι.

Περισσότερα...

cheapis.gr