Ελάχιστοι είναι οι άνθρωποι που πλένουν τα χέρια τους μετά την τουαλέτα. Αυτό τουλάχιστον αποδεικνύει μελέτη που έγινε για λογαριασμό του πολιτειακού πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, η οποία κάνει λόγο για ποσοστό 5,3%.

Φαίνεται σαν κοινή λογική ότι οι δύσκολες στιγμές που περνά κάποιος σχετίζονται με την ανάπτυξη συμπτωμάτων κατάθλιψης. Όταν υπάρχει μια προσωπική κρίσιμη περίοδος, πολλά άτομα είναι αυτά που καταλήγουν σε κλινική κατάθλιψη.

Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων έχει αποδειχθεί ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της καλής υγείας και ιδιαίτερα της υγείας των οστών.

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά υπάρχουν και ορισμένα φρούτα τα οποία ενεργοποιούν το μεταβολισμό μας, με αποτέλεσμα να αδυνατίζουμε.

Δωρεάν οδοντιατρικές εξετάσεις θα παρέχονται σε 180 παιδιά που προέκυψαν από σχετική έρευνα των κοινωνικών λειτουργών της Περιφέρειας στη Ρόδο.

Το άγχος είναι ίσως το πιο συνηθισμένο και καθημερινό από τα ανθρώπινα συναισθήματα .Όλοι σχεδόν αισθανόμαστε άγχος κάποιες στιγμές της ζωής μας, άλλοτε ήπιο και αποδοτικό και άλλοτε έντονο και επίμονο.

Στο χείλος της κατάρρευσης βρίσκεται ο ΕΟΠΥΥ, ο Οργανισμός που πήρε «σάρκα και οστά» το 2011 από τη συνένωση αρχικά τεσσάρων βασικών ασφαλιστικών ταμείων (ΙΚΑ, ΟΠΑΔ, ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και σταδιακά ΝΑΤ, ΕΤΑΑ).

Το βερίκοκο είναι ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα στα περισσότερα μέρη του κόσμου. Το χρυσαφί – πορτοκαλί χρώμα του και η βελούδινη επιφάνειά του, το κάνουν ιδιαίτερα αγαπητό σε πολλούς.

Δύο τριήμερα ελέγχων χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων και σακχάρου για τους δημότες που δεν έχουν
διαγνωσμένο πρόβλημα σακχαρώδους διαβήτη με στόχο την έγκαιρη διάγνωση διοργανώνει ο δήμος Θεσσαλονίκης.

Και τα δύο είναι από τους πιο συνηθισμένους τρόπους εκγύμνασης, το πόσο πιο αποτελεσματικό είναι το ένα από το άλλο, αποτελεί μια μακροχρόνια συζήτηση. Μια σειρά από έρευνες για τρέξιμο vs περπάτημα, δίνουν απαντήσεις…και το συμπέρασμα ; Στην πραγματικότητα εξαρτάται τι θέλεις να πετύχεις!

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι χημικές ουσίες που υπάρχουν σε μια ευρεία ποικιλία προϊόντων, τα οποία χρησιμοποιούμε καθημερινά στο σπίτι μας, είναι πιο τοξικές από ό, τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα.

Δύσκολα τα πράγματα για τον αντρικό πληθυσμό, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα αποτελέσματά της δείχνουν πως το στρες, μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στο σπέρμα, κάτι που μπορεί να έχει συνέπειες στη μη σωστή ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού του!

Η Xiaomeng (Mona) Xu, μεταδιδακτορική ερευνήτρια στην Ιατρική Σχολή του Warren Alpert στο πανεπιστήμιο Brown και το νοσοκομείο Miriam, αναφέρει σχετικά με τις αντιδράσεις του εγκεφάλου σε ένα χωρισμό:

Βλέπετε το γυμναστήριο σαν καθημερινή ρουτίνα; Ο κλειστός του χώρος σας κάνει να μην μπορείτε να συγκεντρωθείτε και να αισθάνεστε σαν θηρίο κλεισμένο στο κλουβί;

Το καλοκαίρι θεωρείται η εποχή της αλλαγής, μιας και ο καθένας προσμένει ότι με τις καλοκαιρινές διακοπές και την καθημερινή σωματική δραστηριότητα, θα ξαναβρεί τη χαμένη ζωντάνια και ζωτικότητα που δεν προσφέρει η χειμερινή περίοδος.

Τα οφέλη του γάλακτος και των παραγώγων του στην υγεία μας είναι σε όλους μας λίγο πολύ γνωστά. Από μικροί άλλωστε ακούγαμε τους γονείς μας να μας τονίζουν πόσο απαραίτητο είναι το γάλα για την ανάπτυξη γερών οστών.

Διαβάστε ποιες είναι οι συνήθειες που μπορούν να καταστρέψουν την τρίχα σας και πώς θα τις αποφύγετε...

Η αυξομείωση του σωματικού μας βάρους είναι ενοχλητική για την ψυχολογική μας διάθεση, αλλά και «κακή» για το μεταβολικό ρυθμό.

Μελετώντας 700 εθελοντές επί πέντε χρόνια, ανακάλυψαν ότι λιγότερες από έξι ώρες ύπνος το βράδυ και, ιδίως, η πολύ πρωινή έγερση, διαδραματίζει «σημαντικό ρόλο» στην αύξηση των επιπέδων της φλεγμονής στις γυναίκες με στεφανιαία νόσο.

Δωρεάν οφθαλμολογικό έλεγχο για την διερεύνηση ύπαρξης πρώιμων συμπτωμάτων της Ηλιακής Εκφύλισης της Ωχράς Κηλίδας,

Οι ευεργετικές ιδιότητες της μαστίχας και του μαστιχέλαιου για την υγεία, ήταν ήδη γνωστές από την αρχαιότητα και όχι άδικα.

Αν θέλετε να κάψετε λίπος, μπορείτε να το κάνετε όχι μόνο μέσω της άσκησης, αλλά και τρώγοντας! Υπάρχουν τροφές που συνδράμουν τα μέγιστα σε αυτή τη διαδικασία και ήρθε η ώρα να τις μάθετε.

Αν δεν πρόσεξες και ο ήλιος άφησε τα κόκκινα σημάδια του πάνω σου, δες τι μπορείς να κάνεις για να θεραπεύσεις την ερεθισμένη περιοχή.

Το ρόδι έχει τη δύναμη να καταπολεμά τις λιγούρες, να αυξάνει τον κορεσμό και να μειώνει την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε, υποστηρίζουν οι ερευνητές του πανεπιστημίου Queen Margaret του Εδιμβούργου.

Νέα διάσταση αποκτά η φράση «ράψε το» στο αδυνάτισμα αφού ένας ειδικός μας προτείνει να... ράψουμε ένα πατς στη γλώσσα μας!