Share

9-mystika-makrozwiasΟι άνθρωποι ψάχνουν αιώνες τώρα τον τρόπο να καταφέρουν να ζήσουν περισσότερα χρόνια...
χωρίς να θυσιάσουν όμως την ποιότητα στη ζωή τους. Το εγχείρημα δύσκολο, όχι όμως και ακατόρθωτο. Οι απαντήσεις στο κείμενο που ακολουθεί…

Περισσότερα...

Share

9-stous-10-den-plenoun-ta-xeria-tousΕλάχιστοι είναι οι άνθρωποι που πλένουν τα χέρια τους μετά την τουαλέτα. Αυτό τουλάχιστον αποδεικνύει μελέτη που έγινε για λογαριασμό του πολιτειακού πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, η οποία κάνει λόγο για ποσοστό 5,3%.

Περισσότερα...

Share

agxos-gia-ola-ftaiei-to-gonidioΦαίνεται σαν κοινή λογική ότι οι δύσκολες στιγμές που περνά κάποιος σχετίζονται με την ανάπτυξη συμπτωμάτων κατάθλιψης. Όταν υπάρχει μια προσωπική κρίσιμη περίοδος, πολλά άτομα είναι αυτά που καταλήγουν σε κλινική κατάθλιψη.

Περισσότερα...

Share

galaktokomika-yper-twn-dontiwnΗ κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων έχει αποδειχθεί ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της καλής υγείας και ιδιαίτερα της υγείας των οστών.

Περισσότερα...

Share

ta-frouta-pou-adynatizounΌλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά υπάρχουν και ορισμένα φρούτα τα οποία ενεργοποιούν το μεταβολισμό μας, με αποτέλεσμα να αδυνατίζουμε.

Περισσότερα...

Share

dwrean-odontiatrikes-exetaseis-se-paidiaΔωρεάν οδοντιατρικές εξετάσεις θα παρέχονται σε 180 παιδιά που προέκυψαν από σχετική έρευνα των κοινωνικών λειτουργών της Περιφέρειας στη Ρόδο.

Περισσότερα...

Share

pos-mporeis-na-katalaveis-oti-se-ianei-panikosΤο άγχος είναι ίσως το πιο συνηθισμένο και καθημερινό από τα ανθρώπινα συναισθήματα .Όλοι σχεδόν αισθανόμαστε άγχος κάποιες στιγμές της ζωής μας, άλλοτε ήπιο και αποδοτικό και άλλοτε έντονο και επίμονο.

Περισσότερα...

Share

sto-xeilos-ths-katareyshs-o-eopyΣτο χείλος της κατάρρευσης βρίσκεται ο ΕΟΠΥΥ, ο Οργανισμός που πήρε «σάρκα και οστά» το 2011 από τη συνένωση αρχικά τεσσάρων βασικών ασφαλιστικών ταμείων (ΙΚΑ, ΟΠΑΔ, ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και σταδιακά ΝΑΤ, ΕΤΑΑ).

Περισσότερα...

Share

h-threptikh-axia-toy-verikokouΤο βερίκοκο είναι ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα στα περισσότερα μέρη του κόσμου. Το χρυσαφί – πορτοκαλί χρώμα του και η βελούδινη επιφάνειά του, το κάνουν ιδιαίτερα αγαπητό σε πολλούς.

Περισσότερα...

Share

dwrean-aimatologikes-exetaseisΔύο τριήμερα ελέγχων χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων και σακχάρου για τους δημότες που δεν έχουν
διαγνωσμένο πρόβλημα σακχαρώδους διαβήτη με στόχο την έγκαιρη διάγνωση διοργανώνει ο δήμος Θεσσαλονίκης.

Περισσότερα...

Share

treximo-h-perpathmaΚαι τα δύο είναι από τους πιο συνηθισμένους τρόπους εκγύμνασης, το πόσο πιο αποτελεσματικό είναι το ένα από το άλλο, αποτελεί μια μακροχρόνια συζήτηση. Μια σειρά από έρευνες για τρέξιμο vs περπάτημα, δίνουν απαντήσεις…και το συμπέρασμα ; Στην πραγματικότητα εξαρτάται τι θέλεις να πετύχεις!

Περισσότερα...

Share

10-epikinduna-pragmata-pou-exoume-sto-spiti-masΕπιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι χημικές ουσίες που υπάρχουν σε μια ευρεία ποικιλία προϊόντων, τα οποία χρησιμοποιούμε καθημερινά στο σπίτι μας, είναι πιο τοξικές από ό, τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα.

Περισσότερα...

Share

dioxe-to-angxos-prokalei-provlima-sto-spermaΔύσκολα τα πράγματα για τον αντρικό πληθυσμό, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα αποτελέσματά της δείχνουν πως το στρες, μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στο σπέρμα, κάτι που μπορεί να έχει συνέπειες στη μη σωστή ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού του!

Περισσότερα...

Share

pws-antidra-o-egefalos-se-xwrismoΗ Xiaomeng (Mona) Xu, μεταδιδακτορική ερευνήτρια στην Ιατρική Σχολή του Warren Alpert στο πανεπιστήμιο Brown και το νοσοκομείο Miriam, αναφέρει σχετικά με τις αντιδράσεις του εγκεφάλου σε ένα χωρισμό:

Περισσότερα...

Share

treximo-sthn-upaithroΒλέπετε το γυμναστήριο σαν καθημερινή ρουτίνα; Ο κλειστός του χώρος σας κάνει να μην μπορείτε να συγκεντρωθείτε και να αισθάνεστε σαν θηρίο κλεισμένο στο κλουβί;

Περισσότερα...

Share

kalokairinh-gymnastikhΤο καλοκαίρι θεωρείται η εποχή της αλλαγής, μιας και ο καθένας προσμένει ότι με τις καλοκαιρινές διακοπές και την καθημερινή σωματική δραστηριότητα, θα ξαναβρεί τη χαμένη ζωντάνια και ζωτικότητα που δεν προσφέρει η χειμερινή περίοδος.

Περισσότερα...

Share

enallaktikes-trofes-gia-osous-apofeygoun-ta-galaktokomikaΤα οφέλη του γάλακτος και των παραγώγων του στην υγεία μας είναι σε όλους μας λίγο πολύ γνωστά. Από μικροί άλλωστε ακούγαμε τους γονείς μας να μας τονίζουν πόσο απαραίτητο είναι το γάλα για την ανάπτυξη γερών οστών.

Περισσότερα...

Share

synhtheies-ou-apeiloun-thn-ygeia-twn-malliwnΔιαβάστε ποιες είναι οι συνήθειες που μπορούν να καταστρέψουν την τρίχα σας και πώς θα τις αποφύγετε...

Περισσότερα...

Share

pou-ofeilete-h-ayxish-varousΗ αυξομείωση του σωματικού μας βάρους είναι ενοχλητική για την ψυχολογική μας διάθεση, αλλά και «κακή» για το μεταβολικό ρυθμό.

Περισσότερα...

Share

h-aypnia-epireazei-thn-kardiaΜελετώντας 700 εθελοντές επί πέντε χρόνια, ανακάλυψαν ότι λιγότερες από έξι ώρες ύπνος το βράδυ και, ιδίως, η πολύ πρωινή έγερση, διαδραματίζει «σημαντικό ρόλο» στην αύξηση των επιπέδων της φλεγμονής στις γυναίκες με στεφανιαία νόσο.

Περισσότερα...

Share

dwrean-ofthalmologikos-elegxosΔωρεάν οφθαλμολογικό έλεγχο για την διερεύνηση ύπαρξης πρώιμων συμπτωμάτων της Ηλιακής Εκφύλισης της Ωχράς Κηλίδας,

Περισσότερα...

Share

arketa-ta-ofelh-ths-mastixasΟι ευεργετικές ιδιότητες της μαστίχας και του μαστιχέλαιου για την υγεία, ήταν ήδη γνωστές από την αρχαιότητα και όχι άδικα.

Περισσότερα...

Share

idanikoteres-trofes-gia-na-kapsete-liposΑν θέλετε να κάψετε λίπος, μπορείτε να το κάνετε όχι μόνο μέσω της άσκησης, αλλά και τρώγοντας! Υπάρχουν τροφές που συνδράμουν τα μέγιστα σε αυτή τη διαδικασία και ήρθε η ώρα να τις μάθετε.

Περισσότερα...

Share

antimetopse-egayma-apo-ton-hlio-me-fysiko-tropoΑν δεν πρόσεξες και ο ήλιος άφησε τα κόκκινα σημάδια του πάνω σου, δες τι μπορείς να κάνεις για να θεραπεύσεις την ερεθισμένη περιοχή.

Περισσότερα...

Share

to-rodi-katapolema-thn-peinaΤο ρόδι έχει τη δύναμη να καταπολεμά τις λιγούρες, να αυξάνει τον κορεσμό και να μειώνει την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε, υποστηρίζουν οι ερευνητές του πανεπιστημίου Queen Margaret του Εδιμβούργου.

Περισσότερα...

Share

epithema-sthn-glossaΝέα διάσταση αποκτά η φράση «ράψε το» στο αδυνάτισμα αφού ένας ειδικός μας προτείνει να... ράψουμε ένα πατς στη γλώσσα μας!

Περισσότερα...

cheapis.gr